PAUSAS ACTIVAS FUNDAMENTOS EXPLICACIóN

Las pausas activas son breves períodos de descanso activo que se realizan en la excursión sindical en cortos periodos de tiempo, generando bienestar a los teletrabajadores.Hola es en realidad muy sutil y practico este articulo indica concretamente sobre las actividades de pausas activasLas pausas activas son una aparejo versátil que puedes adapt

Reduce el estrés y la sensación de sofoco que conlleva el realizar trabajos estáticos durante prolongados periodos de tiempo.Caminar si hay que desplazarse a lo amplio del edificio: Usar las escaleras, explotar los descansos para pasear estirando las piernas, hidratarse y mantenerse en pie si no es preciso estar sentado.Esta web utiliza cookies